Description
Ikigai, ইকিগাই হেক্টর গার্সিয়া ও ফ্রান্সেসক মিরালেসের এই বইটি জাপানের ওকিনাওয়া দ্বীপের মানুষের দীর্ঘায়ুর গোপন কথা বলে। ইকিগাই মানে “জীবনের উদ্দেশ্য”—যা আপনাকে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠতে অনুপ্রাণিত করে। বইটি চারটি মৌলিক প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার ইকিগাই খুঁজে পেতে সহায়তা করে: আপনি কী ভালোবাসেন, কী দক্ষ, পৃথিবীর কী প্রয়োজন, এবং কী আয় দেয়। এটি মাইন্ডফুলনেস, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, ব্যায়াম এবং সম্প্রদায়ের গুরুত্বও তুলে ধরে। লেখক জাপানি সংস্কৃতি, রীতি-নীতি এবং শান্তিপূর্ণ জীবনযাপনের ছবি আঁকেন। বইটি আপনাকে শেখায়, কীভাবে ছোট ছোট আনন্দে জীবনকে অর্থবহ করা যায়। ইকিগাই আবিষ্কার করলে জীবন হয় পূর্ণতা ও শান্তিতে ভরা।
Reviews
There are no reviews yet.