Description
Learn to Say No, না বলতে শিখুন এটি সেই মানুষদের জন্য যারা সবকিছুতেই হ্যাঁ বলেন এবং নিজের সময়, শক্তি ও সুখ বিসর্জন দেন। লেখক মনস্তাত্ত্বিকভাবে বিশ্লেষণ করেন কেন আমরা ‘না’ বলতে ভয় পাই এবং কীভাবে তা কাটিয়ে ওঠা যায়। বইটি সুস্থ সীমানা নির্ধারণ, আত্মসম্মান রক্ষা এবং অপ্রয়োজনীয় প্রতিশ্রুতি এড়ানোর কৌশল দেয়। এটি শেখায় যে, ‘না’ বলা মানে অহংকার নয়, বরং নিজের প্রতি সততা। লেখক পেশাগত, সামাজিক ও পারিবারিক সব ক্ষেত্রেই এই দক্ষতা প্রয়োগের উদাহরণ দেন। বইটি পড়ে আপনি আরও দৃঢ়, আত্মবিশ্বাসী ও সময়-সচেতন হবেন। এটি আপনাকে অপ্রয়োজনীয় চাপ থেকে মুক্তি দিয়ে শান্তি এনে দেবে।
Reviews
There are no reviews yet.